Verdensmålsuge: Gåtur med Hjerteforeningen

Få frisk luft og oplev natur og fællesskab i dit lokalområde - og bliv klogere på både verdensmål og hjertesundhed.

Hop i kondiskoene og tag med på en hyggelig guidet gåtur i et tempo, hvor alle kan være med.

Vi mødes ved Farsø Bibliotek og begiver os ud på den 5 km. lange rute.

Undervejs lægger bibliotekets gåvært Marie op til gode snakke om verdensmål og bæredygtighed. Derudover vil Tage Nielsen fra Hjerteforeningen Vesthimmerland fortælle om foreningens tilbud.

Efter gåturen bliver der budt på kaffe/te/vand i biblioteket.

Arrangementet kræver ikke tilmelding - du skal blot møde op.

Verdensmål og gåtur

Når du går en tur, får du ikke blot frisk luft - du træner også din krop på en skånsom måde. En gåtur er med til at sænke blodtrykket, øge forbrændingen og forebygge hjertekarsygdomme. Derudover styrker gang din mentale sundhed og er godt mod stress og depression. Og så er det hyggeligt at gå sammen med andre.

Ved at gøre noget så simpelt som at gå en tur er du derfor med til at arbejde hen imod verdensmål nummer tre: Sundhed og trivsel

Læs mere om FN's verdensmål her

Vi glæder os til at se jer til en aktiv og hyggelig formiddag!